冬至前多喝此汤,尤其是女人,天天一碗,滋补暖身不怕冷
作者:leyu乐鱼体育 发布时间:2021-11-21 01:28
本文摘要:冬至前多喝此汤,尤其是女人,天天一碗,滋补暖身不怕冷时间真快,转眼就已经到了冬天了,十二月份是一年当中最后的一个月份,而在这个月中也有许多的节气,就好比说冬至、平安夜和圣诞节,冬至是中国的二十四节气之一,而圣诞节宁静安夜则是外国的节日,可是现在在中国圣诞节也是一个比力重视的节日。冬至前天气格外冷,不知道大家有没有发现,要到了冬至就总是下雪,我家这边就是这样的,今天早上就开始洋洋洒洒下起来了,雪花漫天飞翔,看上去也真的是美极了。冬天最重要的事情就是调养身体。

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冬至前多喝此汤,尤其是女人,天天一碗,滋补暖身不怕冷时间真快,转眼就已经到了冬天了,十二月份是一年当中最后的一个月份,而在这个月中也有许多的节气,就好比说冬至、平安夜和圣诞节,冬至是中国的二十四节气之一,而圣诞节宁静安夜则是外国的节日,可是现在在中国圣诞节也是一个比力重视的节日。冬至前天气格外冷,不知道大家有没有发现,要到了冬至就总是下雪,我家这边就是这样的,今天早上就开始洋洋洒洒下起来了,雪花漫天飞翔,看上去也真的是美极了。冬天最重要的事情就是调养身体。

不知道大家身边有没有这样的人,就是一到了冬天就特别怕冷,其实天气是一方面,另有就是自身的原因。尤其是女人,天生就是寒性的体质,所以对严寒的感知要超于男子,所以冬天的时候是最佳的调养季节这个时候要多喝汤,今天给大家推荐一道特别适合女人喝的甜汤,味道好,做法简朴,天天喝一碗,滋补暖身不怕冷了。酒酿是一种很是有营养的食物,有一些地方生完孩子就用酒酿下奶水,效果特别好,而且再坐月子的时候常喝酒酿对身体的回复也是有很大的资助的,酒酿煮年糕,做法简朴,营养滋补,尤其适合女人,大家快试一试吧。

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【菜品】:酒酿煮年糕【烹饪食材】:酒酿1碗、年糕适量、鸡蛋2个、枸杞一把、冰糖适量【烹饪步骤】:1、首先将年糕用清水冲洗一下,有的年糕是直接切好的,有的年糕是整块,切成块或者是直接煮都可以,冰糖我用的是黄色的冰糖,白色的冰糖也可以。2、准备一碗酒酿,这个超市中都有卖的,如果大家时间富足的话也可以在家自己制作酒酿,方法也很简朴,可是时间比力长,因为要发酵,嫌贫苦就像我一样直接买来现成的用就行。3、 奶锅中加入适量的水,然后把冰糖和年糕片一起放入奶锅中,约莫煮3分钟,年糕差不多就已经煮熟了。

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4、然后再将一碗酒酿倒入奶锅中,酒酿是可以直接食用的,所以不需要煮太长的时间,瞥见锅中煮开了就可以了。5、鸡蛋打散在碗中,然后搅拌匀称,锅开了之后将打散的鸡蛋液淋入到锅中,形成蛋花之后就可以关火了,出锅前将一小把枸杞撒入再锅中,这样简朴又鲜味的酒酿煮年糕就做好了。

【烹饪小贴士】:1、酒酿是可以直接吃的,所以煮的时间不用太长,约莫开了就可以了。2、鸡蛋液淋入锅中的时候不要着急要逐步的淋入,然后轻轻搅拌,直到形成蛋花就可以了。3、年糕可以切片也可以不切片,直接煮。【文案编辑】目海食王小厨。


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